Nature Made B12 1000 mcg Time release 75 เม็ด ค่อยๆปล่อยวิตามินทั้งวัน วิตามินบี 12 บำรุงระบบประสาท สร้างเม็ดเลือดแดง

วันหมดอายุ : 07/2024

วิธีรับประทาน : สำหรับผู้ใหญ่ รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร แล้วดื่มน้ำตาม

 

Nature Made B12 1000 mcg Time release 75 เม็ด ค่อยๆปล่อยวิตามินทั้งวัน ช่วยให้ร่างกายนำวิตามินไปใช้ได้อย่างเต็มที่

วิตามินบี 12 หรือโคบาลามิน (Cobalamin) เป็นหนึ่งในกลุ่มวิตามินบีรวม (Vitamin B complex) ที่สามารถละลายในน้ำได้ ร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์ได้ด้วยตัวเอง จึงจำเป็นต้องได้รับผ่านอาหาร หรืออาหารเสริม เนื่องจากวิตามินบี 12 สามารถพบได้ในเนื้อสัตว์ ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารอื่นๆ ที่มาจากสัตว์เท่านั้น จึงทำให้ทำให้ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ และวีแกน (Vegan) มีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะขาดวิตามินบี 12 หากไม่รับประทานธัญพืชที่มีการเสริมวิตามิน หรืออาหารเสริม และจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Clinical Nutrition พบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่รับประทานมังสวิรัติจากจำนวนทั้งหมด 232 คน อยู่ในภาวะขาดวิตามินบี 12

 

หน้าที่ของวิตามินบี 12

- วิตามินบี 12 ทำงานร่วมกับวิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิค (Folic acid) ในกระบวนการแบ่งเซลล์ และสังเคราะห์ดีเอนเอ (DNA) และอาร์เอนเอ (RNA) เพื่อใช้ในการกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดเลือดแดงเกิดการแบ่งเซลล์เป็นเซลล์เม็ดเลือดแดงตามปกติ

- วิตามินบี 12 มีหน้าที่ป้องกันเยื่อไมอีลิน (Myelin) ที่ห่อหุ้มเส้นประสาท ช่วยให้ระดับการทำงานของเซลล์ประสาทและระบบประสาทเป็นไปได้อย่างปกติ

- วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของแบคทีเรียชนิดดีในกระเพาะอาหารให้ทำงานได้ดีขึ้น และช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในกระเพาะอาหาร

 

Nature Made® Vitamin B12 Time Release tablets provide 1000 mcg of B12 to support brain cell function and help convert the food you eat into cellular energy. This essential B vitamin helps reduce fatigue for those low in B12, especially vegetarians and vegans who avoid dietary sources rich in Vitamin B12. Plus, our time release formula extends vitamin absorption by the body so you can get the support you need.†

 

- Helps convert food into cellular energy†

- Supports normal function of the nervous system†

- Helps reduce fatigue for those low in Vitamin B12†

- Time release formula extends vitamin absorption by the body

- One daily tablet

- No color added, no artificial flavors, no preservatives, gluten free

- #1 Pharmacist Recommended Vitamin & Supplement Brand*