วันหมดอายุ : 200 softgels 11/2024 , 100 softgels 08/2024 วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง พร้อมอาหาร แล้วดื่มน้ำตาม ใน 1 เม็ด มีปริมาณ Flaxseed oil 1000 mg ผลิตจากเมล็ดแฟลหซ์ออร์แกนิค Flaxseed (เมล็ดแฟลกซ์) อีกหนึ่งเมล็ดพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 6 9 สารลิกแนน ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และยังมีไฟเบอร์สูงอีกด้วยค่ะ - Helps support a healthy heart† - Provides plant source of omega-3s Flaxseed oil has a unique blend of the “good” fats: the essential polyunsaturated fatty acids alpha-linolenic acid (ALA) omega-3 and linoleic acid (LA) omega-6. Essential fatty acids must be consumed through food or supplements, as they cannot be made in the body. Approximately 45-52% of the fatty acids in flaxseed oil are ALA, making it the richest plant source of this essential omega-3 fatty acid.1 Flaxseed oil also includes monounsaturated oleic acid (OA) omega-9, which is a non-essential fatty acid produced naturally by the body. Recommended adequate intake of essential fatty acids varies between adult women and men. Omega-3 (Alpha-linolenic Acid) is 1.1 grams per day for adult women and 1.6 grams per day for men. Omega-6 (Linoleic Acid) is 12 grams per day for adult women and 17 grams per day for adult men.4 Flaxseed oil is a great way to get the recommended amount of ALA. It is the richest plant source of ALA3 and serves as a fish free source of omega-3 fatty acids.1 ALA can be converted by enzymes into common omega-3s found in fish oil (eicosapentaenoic (EPA) and docosahexaenoic (DHA) omega-3 fatty acids). Consumption of omega-3 fatty acids helps support a healthy heart.†